1 dose par jour, le matin, au petit-déjeuner.
Appuyez fermement sur le bouchon avec 2 pouces.
En entendant 2 "clics", le contenu tombant dans le bouchon tombe dans la solution.
Si vous préférez, vous pouvez placer la dose sur une surface plane, et avec la paume de la main, appuyez fermement sur le bouchon.
Secouez vigoureusement, ouvrez et buvez le contenu de la dose.
En appuyant sur le bouchon, son contenu tombe dans la solution en provoquant un léger nuage de poudre, assurant l'herméticité des flacons.